De onzichtbare kracht achter gedrag: waarom identiteit bepaalt hoe we leven.
Waarom doen we de dingen die we doen? Het is een vraag die veel mensen bezighoudt. We willen gezonder leven, beter onze grenzen aangeven, vaker kiezen voor rust of meer vertrouwen voelen in de keuzes die we maken. Vaak richten we ons daarbij op ons gedrag. We zoeken naar nieuwe gewoonten, praktische handvatten of meer discipline, in de hoop dat verandering vanzelf volgt.

